皆さん、こんにちは。

以前から予告していました、ダイエットにフォーカスしたムドラ瞑想の本を出版しました。

食事を自ら抑制するのではなく、運動を強いることなく、私たちの真ん中にある心にアプローチすることで、ダイエットに対する苦しみはなくなることでしょう。

 

その心へアプローチする方法は、体にある７万数千以上もの微細なナディ（氣・生命エネルギーの通り道）と、生体反射のしくみを活用することです。

 

手や指先など繊細な感覚があるところには特に多くの氣の脈が集まり、ムドラ（手印）の形に応じて刺激が与えられることで、プラーナ・氣（生命エネルギー）の流れに変化が加わり、滞りの解消や新たなエネルギー回路の形成に繋がります。

 

今回の出版は、Amazonのkindle版とペーパーバック版です。

以下のページでご購入いただけます。

kindle版は、500円（税込み）

https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFBKCT8P

 

 

ペーパーバック版は、1100円（税込み）

https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFCZ5MQM

 

 

 

様ざまなダイエット法をやってきたけど、心身の健康を害した経験がある方、心と体のバランスが取れたダイエットを求める方にお薦めです。

 

よろしくお願いいたしますm(__)m