【自然の揺らぎを意識する】
自然界には揺らぎに満ちあふれている。
自然の一部であるあなた自身の細胞にも揺らぎがある。
大脳のシナプス生成と成長には揺らぎは大切な要素です。
いかなる環境にも適応しながら大調和を目指すには、
学びと揺らぎをバランスよく起こして、
忘却と永遠の記憶とに振り分けていく。
とり巻く環境により自然に発生する揺らぎも、
能動的に自ら働きかける瞑想により、
脳内環境に揺らぎを意識的に起こすこともできます。
宇宙と自分は揺らぎによってつながっていることを
心の眼を開いて観てみよう。
