『わ：ブッダのこころと共鳴する瞑想』
内容紹介
仏教の深遠な教え「ダルマチャクラ」に着目し、日常の中で心のバランスを整え、宇宙と調和するための瞑想法を紹介する一冊です。本書は、自己の内と外にある調和を探求し、読者がブッダのこころと響き合う瞬間を得られるよう設計されています。
各章は、「八正道の実践」「心の内外のバランス」「カーラチャクラと時間の流れ」など、日常の充実と精神の成長に必要なポイントに焦点を当てています。特に「カーラチャクラ（時輪）」は、宇宙と時間の循環を象徴し、読者がより高次の意識に到達し、過去・現在・未来の一体化を体感する方法を示しています。
さらに、瞑想の実践を通じて得られる気づきが、光の輪や内的リズムを感じるイメージとともに説明され、読者自身が本書を手に取りながら、自分の中での「わ」を発見し、内なる平安を求める旅に誘います。
こんな方におすすめ
- 瞑想や自己探求に興味がある方
- 仏教の教えを実生活に取り入れたい方
- 精神的な成長と平安を求める方
この本を通して、心の旅を続ける中で「わ」の真意を感じ取り、あなた自身の中で深まる新しい気づきを楽しんでください。