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霊性を高めるエッセンス

「霊性を高める」とは、、、

まずは、精神性=人間性=霊性と捉えてください。

私たち人類は何のために存在しているのか、人生の意味、人生はまさに「生命の樹」ではないだろうか。

生まれた瞬間に、必ず死が迫ってきます。その狭間が人生です。

ご自身の周囲の環境が最悪だと地獄。

心に嘘や我慢・周囲とへだたりなく、よい関係性をもっていると、それは楽園になります。

霊性が高まると人生は楽園へと変容していきます。

善悪を分ける知恵は、思考次元を超えるための愛なのかも知れません。

真の自由意思を持つことでしかこの意味は分かりずらいし、心からの理解は得られないでしょう。

知識だけでは得られない叡智とは、経験・体験したものだけが獲得できるのです。

「経験に勝る賢者はいない」という言葉があります。

知識、気づきは、変容するためのプロセスであって、最終目的ではありません。

そんなエッセンスを少しずつお話していきます。

心を癒し、元気になる指のしくみ

皆さんの指にはそれぞれにあった瞑想法があります。

あまり難しくない瞑想法なので、イメージを大切にしながら試してみてください。

◆指に宿るエネルギーの感知力を引き上げる

指と五元素と心のつながり.png


瞑想の最終目的、その本質的な心の状態にいたるまでには様々な段階があります。そしてその段階に応じて、適切に瞑想方法を感じ選ばなくてはなりません。

適切な方法を選ばなくてはいけない理由は色々ありますが、例えば、一歳の子供に対して、いきなり相手を思いやる気持ちを教える必要があるでしょうか?
単純に相手の気持ちを思いやる必要性を感じることはまだできません。
自我を優先した脳の発達が中心の時期であり、自己意識の確立が出来ていない一歳の子供には、自分自身の我がままを抑えたその結果がもたらす喜びのことを教える方が必要な時期なのです。
 
このように瞑想法も、その人の心の成長レベルに適した方法を感じ知ることが必要です。一般的に知られている瞑想とは、単に満たされている状態=マインドフルネスと捉えられていることが多いようですが、それはストレスを貯めてしまう状態が続くことで起こる自律神経系の乱れを、意識的にリセットするための癒しが目的のもので対処療法的です。
 
この章で伝える瞑想法は、一本一本の指とそれらに宿る聖なる力を意識的に感じる助けになる方法をお伝えします。
それによって、あなたは自分の指に宿る自己意識と自我意識、そして潜在意識とのつながりのしくみについて認知し、またそれらの力を理解し心から愛するようになるでしょう。そのためにも意識的に感じようとすることが大切です。
 
私は自分自身のポジティブな経験から、チャクラのエネルギーと一本一本の指とが正確に対応していることに確信を持っています。
またこれらは経絡システム(ツボとツボを繋ぐ道のようなもので生きるために必要なものが流れているシステム)を深いところで補完しています。
 
あなたの意識が建設的な思考へ変化することは、人生においてとても有益です。
 
思考と感情は、身体のすべての機能に影響を及ぼしています。
あなたが「心に決めたこと」や「自分自身に向かって語りかけること」は必ず近いうちに実現するでしょう。
 
自然治癒力を深く扱う古代インドでは、すでに遠い昔からどれか一つのエレメント(地、水、火、風、空)が多すぎたり少なすぎたりすると、体のエネルギーバランスが乱れ、重い病気にかかることさえあることに気づいていました。
 
呼応するエネルギーイメージを思い浮かべることで、私たちは自身の内なる調和を取り戻すことができます。
 
すべてのエレメントが私たちに対してポジティブな影響力を持つ一方で、同時にそれらは私たちを破壊することをも可能なのです。
個々のエレメントは元来、お互いに影響を与え合っています。
すべてのエレメントは、常に穏やかに影響しあう能動的な状態でバランスが保たれていることが必要です。正常な状態の脳幹の機能がこれにあたります。
 
しかし、私たちは精神的なストレスを感じ、休養やエクササイズが不十分で、食べ過ぎたり、あるいは不安にさいなまれていることが何と多いことでしょうか?
 
これらがそのバランスを失わせるのです。心が調和を保てなくなると、私たちはバランスを失い、病気にかかりやすくなります。
 
次にあげる簡単な瞑想法は眠れぬ長い夜や病気の時、怒りや悲しみ、迫りくる恐怖を感じているときに行えるもので、一本の指をもう片方の手の四本の指で優しく握るだけの簡単にできるものです。
 
また、生体の反射のしくみとなる神経言語を活用したムドラ瞑想法の概要をイラストに示しましたのでご覧下さい。
 
 
地球上の生物のなかで、唯一人間だけに与えられたであろう、自我を認識する自己にあたる大脳新皮質系は、知識を理性によって自我を正しく捉えて、潜在的な機能を持った脳幹の作業を意識的に動かします。
 
動かしたことで起こる刺激を受けとり、その特定の神経言語に従った反応を反射的に大脳辺縁系の自我へ影響を与えます。
この大脳辺縁系は私たちの本能的な心にあたります。
与えられた環境刺激によって、癒され、然るべき心の状態へ変容し改善されていきます。
 
創造主が与えてくれた、この完璧な生体機能の原理の素晴らしさを知った時は本当に驚きました。同時に、これらを発見してくれた先人たちの内観する意思の強さと純粋さに感動しました。

 

神経言語を活用したムドラ瞑想の概要.png

 

 

 

【親指の瞑想】・・・心配事・不安
hand3親指.png

【人差し指の瞑想】恐怖・パニック
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【中指の瞑想】怒りを鎮める
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【薬指の瞑想】悲しみ・悲哀
hand3薬指.png

【小指の瞑想】自己肯定と対話力
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2015/11/20    ムドラ    om5   |    タグ:マインド , 精神性 , , ヨーガ学派 , 霊性 , ムドラー , チャクラ

カバラの基礎と仕組み

形態の同等性.jpg

◆カバラの基礎と仕組み

カバラの知恵を勉強しはじめるとあなたは二つのことを学びます。
それは「世界」と「あなた自身」についてです。

その理由は、宇宙にはそれしかないからです。

例えば、あなたがいて、あなたは球体という泡のなかにいます。

この泡のなかには無生物(静物)と植物と動物と人間。
つまり全宇宙が含まれています。

よってこれらのものがどの法則に従って働いているのかを学んでいきます。

何がそれらを動機づけるのか、なぜそれらはなんのために、それらの一般的性質とは何か、、、これらを学びはじめます。
 

◆原因と結果

 

どのようにそれが進化するのか、
どのようにそれがその成長、その進化に達するのか、

といった目的のある方法でそれを学びます。

この進化は何処に向かっているのか、
この進化の道のどこに自分はいるのか、

それらが人生でどのように実行されているのかを学びます。

そしてそれに理解を深めるために科学も関連させます。
物理学、化学、生物学、動物学、、、それらすべてを結びつけます。

そしてカバラの知恵が説明することが事実であることがわかります。

それは世界の法則だけを説明します。
物理学や化学といった特定の法則ではなくて一般的法則です。

それは私たちが目にする物質の背後で働いている見えない力を説明します。
そしてこれらの力に従って物質は反応します。
集まったり、バラバラになったり、たとえ物質が植物、動物、人間、精神的なものでも、カバラの知恵はそのすべてを以下の二つの力で説明します。


「与える力」と「受け取る力」です。


これらの二つの力が4つの段階(無生物、植物、動物、人)でどのように振る舞うか、どのようにそれらがつながり(結合)を通じて全現実において、あなたが目にする全形態、全物体、ここで形成される全てのものを構築するのか、という世界全体の実際の力を詳しく説明します。

これらの力はこの私たちが含んでいる球体の外側に存在する力です。
カバラはこれらの力の性質をあなたに説明します。

なぜか?
カバラはあなたがこれらの力とつながり、あなたが行動して世界全体の指揮を執り始めることを望んでいるからです。

 

◆カバラ初級レッスン お申込&お問合せ

 

 

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2015/10/20    カバラ    om5   |    タグ:世界観 , 人間とは , 人生観 , 精神性 , カバラー , 霊性 , カバラ

五元素、チャクラ、アストロロジー

自然界に物質がある限り必ずその「元」となるものが存在します。

わたしたちの身体も、それらが様々な条件や環境により変化し、個々の性質を生み出しています。

簡単にその関連性を図で見てみましょう。

5元素、手、指、天体との関係
5元素、手、指、天体との関係

 

それぞれの詳しい説明をいつか書きますね。

 

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2015/02/18        om5   |    タグ:チャクラ

瞑想ビギナーのための音楽

リラックスのための瞑想目的にした瞑想ビギナーの助けになる音叉音楽です。

 

試聴およびダウンロードでのご購入はこちら

https://gumroad.com/om5music

 

CDのご購入はボタニカルプラーナもしくはアマゾンでご購入下さい。

botanical_bana.png

 

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B009JCVRM0

 

お店から近い方は、直接店頭でも販売しています。

よろしくお願いします。

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2014/12/10    瞑想    om5   |    タグ:世界観 , マインド , 精神性 , , カバラー , 霊性 , チャクラ , ヨガ , 瞑想 , 音叉 , ヒーリング音楽 , 宇宙

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