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霊性を高めるエッセンス  インスピレーション

自己の性質を変える

スピリチュアリティ(精神性)を高める、、、

どんなイメージを持っていますか?

 

私たちは普段の生活のなかの様々なことを、なにげなく自由に選択し判断しているように思っています。

しかし実際には、、、

◆苦しみ、悲しみ、嫌なことから逃れたい

◆心地よい、安心できる、喜びで満たされたい

という二つの鎖につながれており、いつ何時でもこの二つの制約を基準に判断して行動しています。

したがって、私たちに自由な意思を持たされていないで生きているということになります。

 

言い換えれば、性質・習性のなかで生きている(あらかじめ定められてプログラムで生かされている)ということが明白ですね。

 

なんだか自分から自由がなくなったようで、少し虚しく感じますね(^_^;)

 

そんな思いを感じて、初めて自己の成長を切望し始めることになります。

「自己の成長」とはどうすればよいのでしょうか、、、

 

いままで私たちは「受取りたい」という欲求によって進化してきました。

しかしながら物質的な執着によって進化を続けてきた結果、なんとなく進化の頭打ちな気がしませんか?

 

「受取りたい」という欲求は前述した自己の性質のなかで生きていることになり、他者を踏みにじったり、自分が踏み台にされたりする世界を形成してきました。

その結果、、、自分自身が住みにくい世界になってしまい、孤独を強いられて来ることに気が付くのではないでしょうか。

 


私たち人間は本来の状態に戻ることが、霊性を高めるということなのです。

 

本来の状態とは、、、

個々の性質は様々であっても、意識そのもの(魂)の全体が私なんだということです。

一は全であり、全は一である。

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「受取りたい欲求」から「与えたい欲求」への転換、、、

倫理観、道徳観は、社会に適合するためのしつけ・教育によって、私たちは知識として善い考えや善い行動しています。

それは心から行っていますか?

喜んで善い考え、善い行動をされていますか?

実は学問的な知識だけで、善の心を持つことはできません。

 

あなた自身が直接の力で心を改善することはできません。

あなた自身が、友人の心を直接改善することもできません。

 

人と人が心からつながっていくときに、温かさ(改善の光)を感じはじめると、私たちの心が善の心へと進化していきます。

 

自己の性質、心を改善する力の引き寄せる方法を知り、実践することのみです。

自己の性質を変えることは、自分と周囲の関係性とシステムを理解することと、間接的・精神的な環境を変えることで、それを可能にしてくれています。

 

真の愛し方を知り、実践できたときに「汝の友を、汝のごとく愛する」ことを切望しはじめ、「与えたい欲求」を持つことが可能になってきます。

その時から真の受け取りが可能な条件が揃い、物質レベルでは感じることができないほどの喜びを感じることができます。

 

みんなでスピリチュアリティを発達させていきたいですね(^_^)

 

 

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ウッタラボディムドラ

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最も高い悟り・啓発のためのムドラ

 

◆生理学的・精神的に期待できる変化:

以下のような精神的・身体的に必要なときに行います。

・覚醒、気づき
・身体的なくつろぎ
・霊的な直感、インスピレーション

ウッタラボディムドラは、精神的な要素を強化します。

肺と大腸のエネルギーに関係しており、肺および心臓の吸入を強化します。

このムドラは心臓と肺の上部の肺域が開いて元気づけてくれます。

精神的な要素には、電気または、精力的な衝撃によって指揮する神経システムとの直接的な関係があります。
    
これらはわたしたち人間が周囲の世界と強くつなぐための経路です。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

金属系のエレメントは、外側から内部までエランビタール(気またはプラーナと呼ばれています)を行なうため、チャクラ(内的な電動貯蔵器)に充電する役割を果たしています。

例えるならばこのムドラは雷をひきつける避雷針のようだと、頻繁にそれを練習するようクラスで教える前に伝えています。

・親指は五元素の火、第三チャクラのマニプーラチャクラ(みぞおちとへその中間)と連動しています。

・人差指は五元素の風、第四チャクラのアナハータチャクラ(胸骨)と連動しています。

 

人差指(風)は思考を司る性質であり、親指(火)は行動の力を司り制御します。

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◆手順:

あなたの胃の高さ、みぞおちの前で両手を組んでください。

左右それぞれの人さし指と親指を互いに合わせてください。  

人差し指を天井へ、親指を床または胃の方へ差します。

仰向けになっている場合の、親指の先端は胸骨の下端へ向いています。

ウッタラボディムドラは、いつでも、どこでも行うことができて、あなたが必要とする間行ってください。

 

◆自己との対話(ムドラをしながら):

私の人生における仕事の本質は、神とつながること。

そしてその一方では、周囲の人たちのためにつながりを確立したいです。

このムドラの驚くほどの効果をあなた自身で試してください。

心から伸びてくる想像の線を拡げてください。

あなたの頭から浮かぶ思考を超えて、無限の拡がりに委ねてみましょう。
    
現在のあなたの様々な望み、解決策、答え、治癒力、明晰力、その他望むこと全ては全宇宙から発する光が、あなたのこの線を通り入ってきます。
    
おそらく、あなたもまた仲間の人間のために何かを望むことになります。

それから、あなたの心に、そして、それぞれの人にこの光の行動(隔たりのない愛と調和の思考と行動)をしてください。

 
◆アファメーション:

宇宙の力と私の共同作業で、私の人生に新しい光で見えています。

 

◆ハーブ療法:

シーバックソーン(スナジグミ)
天然ベリーの中でも特に栄養価の高いベリーである。栄養素の種類も200種以上であり、豊富なビタミンCやビタミンE、食物繊維、また体に良い脂肪酸などが含まれている。果実50gから平均的な大きさのオレンジ一個分のビタミンCを摂取することができる。果実の全体の重さの4-7%は果肉、不飽和脂肪酸が含まれる油脂である。
体、心と魂をよみがえらせます。

 


 

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