「心と身体を制御するムドラ」講座シリーズの第一弾として

「日常の問題を解決するためのムドラ＆瞑想」を2017年1月15日に行います。

日常の問題ってどんなことがあるでしょうか？

• 仕事（内容・人間関係・評価など）に不満
• 家庭生活で不満
• 恋人との関係
• 身体的な違和感
• 思考的に気分が優れない
• 些細なことから大きなことまで、目標を達成することができない
• すぐに風邪など感染症にかかりやすい
• 回復力、自然治癒力が低下している

など、数え上げればまだまだ出てきそうですね。

ヨガはもともと自己の本質を知覚するための瞑想を完成させるためのものです。

その本質を知覚するための補助をしてくれるのが「ムドラ」が派生したのです。

すばらしい人間のシステムをこのムドラによって、厳しい修行を長年しなくても普通の人々が利用できるのです。

◆詳細とお申し込みは下記リンクからどうぞ

「心と身体を制御するムドラ」シリーズ 講座

Vol.1 日常の問題を解決するためのムドラ